De wetenschap achter SteadyHands-handschoenen en hoe u er het maximale uit kunt halen

The short version...

SteadyHands-handschoenen zijn verbonden door een elastische klittenband met een snelsluiting. De band kan worden aangepast om uw handen op een grotere of kortere afstand van elkaar te houden. De clip laat heel gemakkelijk los met een korte scherpe beweging, maar blijft onder constante druk vastgeklikt omhoog. Je gebruikt de band als een weerstandsband en duwt je handen er iets uit elkaar tegenaan. Hierdoor worden de juiste spieren aangesproken om je handen vast te houden: 1. Rechtop2. De juiste afstand tot elkaar3. In een voorwaarts gerichte positie4. SteadierJe zult ook merken dat je minder hand en meer zit- en beengebruik gebruikt – en je paard wordt er blijer van.

De lange versie...

De band die de SteadyHands-handschoenen met elkaar verbindt (verstelbaar, elastisch en voorzien van een veiligheidsclip) fungeert als een weerstandsband over de handrug van de rijder. Door lichtjes tegen de band te duwen, activeert de rijder de spieren van zijn hand. de rug, schouders en bovenarmen, met name:1. Deltaspieren 2. Latissimus dorsi3. Serratus4. Borstspieren 5. Buikspieren6. Triceps7. BrachioradialisAl deze spieren werken samen om het zitvlak en de armen van de berijder te stabiliseren, wat resulteert in een beter contact en een betere handpositie. Veel rijders melden ook een verbetering in de effectiviteit van hun zitje. SteadyHands-handschoenen zijn niet ontworpen als kruk. Zodra de berijder heeft gevoeld welke spieren hij moet aanspannen, probeer dan te zien hoe lang je ze geactiveerd kunt houden zonder de handschoenen te dragen. Na verloop van tijd zul je SteadyHands minder gebruiken. Dat gezegd hebbende, gebruiken zelfs gevorderde rijders die op het hoogste niveau strijden SteadyHands-handschoenen om hun contact minieme verfijningen aan te brengen.

KRIJG JE PAAR

Welke spieren zijn geactiveerd?

De volgende spieren werken allemaal samen om de stoel en de handpositie te stabiliseren. Zoals de meeste rijders weten, is het onmogelijk om een ​​goede handpositie te hebben als het zadel van de rijder defect is. Hoewel SteadyHands-handschoenen rechtstreeks op de handen inwerken, schakelen ze spierketens in die ook het zadel beïnvloeden. Dit is de reden waarom de meeste rijders die SteadyHands-handschoenen gebruiken, een verbetering in hun zit en handpositie melden. Deltaspieren Deze spieren zorgen voor dynamische stabiliteit van de schouders. Bij ruiters helpen ze, als ze op de juiste manier worden aangespannen, om de schouders naar achteren te houden. Latissimus dorsi Deze spieren stabiliseren de wervelkolom en ondersteunen een goede houding. Ze zijn belangrijk om een ​​goede, rechtopstaande positie te behouden zonder onderuit te zakken. Serratus Deze spieren verbinden de schouders met de kern van de berijder en zijn cruciaal voor een goede houding. Het is een diepe spier, maar wanneer hij wordt aangesproken, is hij een zeer belangrijke stabilisator. BorstspierenDit zijn een van de grootste spieren in het bovenlichaam en spelen een sleutelrol bij het stabiliseren van de schouders en het tegengaan van slungelige houdingen. Buikspieren De meeste renners weten dat gespannen kernspieren de hoeksteen vormen van een stabiel en soepel zitvlak. Door de activering van spierketens worden de kernspieren betrokken bij het gebruik van SteadyHands-handschoenen. Triceps Deze bovenarmspieren helpen ruiters hun armen langs hun zijde te houden en de schouders te stabiliseren. Ze zorgen (samen met andere spieren) voor het vermogen om het contact naar voren te houden zonder het bovenlichaam naar voren te bewegen. Brachioradialis Dit zijn de grote onderarmspieren, die voornamelijk de onderarm bij de elleboog buigen. Als ze op de juiste manier worden aangezet, stabiliseren ze en bevorderen ze een buiging van de ellebogen. Dit is de sleutel tot een stabiel contact, omdat de elleboog vaak wordt gezien als de verbinding tussen de zitting en het bit.

Customer Reviews

Based on 230 reviews
88%
(203)
7%
(16)
3%
(6)
2%
(5)
0%
(0)
M
Margaret Brady
Great training tool

Gloves are comfortable and once your hands are in position, you barely notice the strap. They don't breathe very well though so if your hands sweat, the gloves might be a bit damp the next day. They work for flat and jumping and release easily if needed, but they definitely make a difference in positioning your hands correctly.

D
Denise Wilson
Ok

I feel these gloves might help someone with uneven hands or who moves them too much. For me it didn't really help. A fraction too tight in the length of the strap and I lost all feeling with the bit. A fraction too loose and they lose the sensation of keeping hands level. I can see their value in some cases but I prefer to go on feel - and arena mirrors for those lucky enough to have them. Practise is the key.

C
Crystal Jenkins
Once you feel the correct way, it’s easy to find it automatically without looking.

Have trained in these gloves for a month now. They keep your hands exactly where they should be and remind you sub consciously, when you are not attached. The feeling is instant, after just a few minutes it all clicks into place. Clever, simple bit of kit. I start my flat training with my hands strapped, then undo the Velcro strap to jump.

Thank you for sharing your experience with our SteadyHands Riding Gloves Crystal! We're thrilled to hear that they have been helpful in keeping your hands in the correct position while riding. Happy riding!

S
Shanara Dowell
Excellent

Love these gloves , helps with my unsteady hands to build muscle where I have lost through having weak shoulders from surgery. Will be be recommending

Thank you for your positive feedback Shanara! We are thrilled to hear that our SteadyHands Riding Gloves have been helpful for you in building muscle and improving your grip. We hope they continue to provide support and assistance during your recovery. Thank you for recommending our product. Happy riding!

S
Sarah Körber
Tolle Handschuhe

Ich bin sehr zufrieden mit den Handschuhen. Sie erfüllen ihre Aufgabe wirklich gut. Ein kleiner Nachteil ist das Material, meine Hände schwitzen recht doll.

Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, unsere SteadyHands Reithandschuhe zu bewerten, Sarah. Wir freuen uns, dass sie Ihnen gut gefallen. Wir entschuldigen uns für etwaige Unannehmlichkeiten, die durch das Material verursacht werden, und werden Ihr Feedback an unser Produktentwicklungsteam für zukünftige Verbesserungen weiterleiten. Viel Spaß beim Reiten!

'translated by Google'