Die Wissenschaft hinter SteadyHands-Handschuhen und wie Sie das Beste aus ihnen herausholen

Die Kurzfassung...

SteadyHands-Handschuhe sind durch ein elastisches Klettband mit Schnellverschluss verbunden.

Das Band lässt sich so einstellen, dass der Abstand zwischen Ihren Händen größer oder kleiner ist.

Der Clip lässt sich durch eine kurze, ruckartige Bewegung sehr leicht lösen, bleibt aber unter konstantem Druck eingeclipst.

Dabei nutzt du das Band wie ein Widerstandsband und drückst deine Hände leicht auseinander dagegen.

Dadurch werden die richtigen Muskeln beansprucht, um Ihre Hände zu halten:

1. Aufrecht

2. Der richtige Abstand

3. In einer nach vorne gerichteten Position

4. Stabiler

Sie werden auch feststellen, dass Sie weniger Hände und mehr Sitz und Beine verwenden – und Ihr Pferd wird dadurch zufriedener.

Die Langfassung...

Das Band, das die SteadyHands-Handschuhe miteinander verbindet (es ist verstellbar, elastisch und mit einem Sicherheitsverschluss ausgestattet), fungiert als Widerstandsband über dem Handrücken des Fahrers.

Durch leichtes Drücken gegen das Band beansprucht der Fahrer insbesondere die Rücken-, Schulter- und Oberarmmuskulatur:

1. Deltamuskeln

2. Großer Rückenmuskel

3. Sägezahn

4. Brustmuskeln

5. Bauchmuskeln

6. Trizeps

7. Brachioradialis

Alle diese Muskeln arbeiten zusammen, um den Sitz und die Arme des Reiters zu stabilisieren, was zu einem besseren Kontakt und einer besseren Handposition führt. Viele Reiter berichten auch von einer Verbesserung der Effektivität ihres Sitzes.

SteadyHands-Handschuhe sind nicht als Krücken konzipiert. Sobald der Reiter gespürt hat, welche Muskeln er anspannen muss, versuchen Sie herauszufinden, wie lange Sie diese Muskeln ohne Handschuhe anspannen können. Mit der Zeit werden Sie SteadyHands weniger verwenden.

Allerdings verwenden sogar fortgeschrittene Reiter, die auf höchstem Niveau antreten, SteadyHands-Handschuhe, um ihren Kontakt minimal zu verfeinern.

HOLEN SIE SICH IHR PAAR

Welche Muskeln werden aktiviert?

Die folgenden Muskeln arbeiten zusammen, um den Sitz und die Handposition zu stabilisieren. Wie die meisten Reiter wissen, ist eine gute Handposition unmöglich, wenn der Sitz des Reiters nicht stimmt.

Obwohl SteadyHands-Handschuhe direkt auf die Hände wirken, beanspruchen sie Muskelketten, die auch den Sitz beeinflussen.

Aus diesem Grund berichten die meisten Reiter, die SteadyHands-Handschuhe verwenden, von einer Verbesserung ihres Sitzes und ihrer Handposition.

Deltamuskeln

Diese Muskeln sorgen für die dynamische Stabilität der Schultern. Bei richtiger Betätigung helfen sie beim Reiter, die Schultern nach hinten zu halten.

Großer Rückenmuskel

Diese Muskeln stabilisieren die Wirbelsäule und sorgen für eine gute Haltung. Sie sind wichtig, um eine gute, aufrechte Haltung beizubehalten, ohne zu hängen.

Serratus

Dieser Muskel verbindet die Schultern mit dem Rumpf des Reiters und ist für eine gute Haltung entscheidend. Es ist ein tiefer Muskel, aber wenn er angespannt ist, ist er ein sehr wichtiger Stabilisator.

Brustmuskeln

Er gehört zu den größten Muskeln im Oberkörper und spielt eine Schlüsselrolle bei der Stabilisierung der Schultern und der Bekämpfung einer krummen Haltung.

Bauchmuskeln

Die meisten Reiter wissen, dass die Aktivierung der Rumpfmuskulatur die Grundlage für einen stabilen und geschmeidigen Sitz ist. Durch die Aktivierung von Muskelketten werden bei der Verwendung von SteadyHands-Handschuhen die Rumpfmuskeln aktiviert.

Trizeps

Diese Oberarmmuskeln helfen dem Reiter, die Arme an der Seite zu halten und die Schultern zu stabilisieren. Sie sorgen (zusammen mit anderen Muskeln) dafür, dass das Kontaktgefühl nach vorne erhalten bleibt, ohne den Oberkörper nach vorne zu bewegen.

Musculus brachioradialis

Dies sind die großen Unterarmmuskeln, die den Unterarm hauptsächlich am Ellenbogen beugen. Richtig eingesetzt stabilisieren sie die Ellenbogen und fördern eine Beugung. Dies ist der Schlüssel zum Erreichen eines stabilen Kontakts, da der Ellenbogen oft als Verbindung zwischen Sitz und Gebiss angesehen wird.

Customer Reviews

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Michelle Mathes
Steady Hands - Thumbs Up!

These gloves are worth purchasing to increase hand awareness. The Velcro is strong enough to maintain tension but readily releases when you need your hands. They are not binding. These aren't for everyday riding, more like an exercise for gaining spatial awareness. Gets your brain thinking differently about your hand position.

Hi Michelle, thank you for leaving a review for our SteadyHands Riding Gloves. We're thrilled to hear that they have helped increase your hand awareness. Thank you for choosing our product and happy riding!

D
Debra Copit
Steady hands

Excellent tool that has truly helped improve my hand position and in turn has positively impacted on the rest of my riding

Hi Debra, thank you for your kind words and positive feedback! We are thrilled to hear that our SteadyHands Riding Gloves have been a valuable tool for improving your hand position and overall riding experience. Happy riding!

K
Karina Obregón Jurgens
Good for focusing

The gloves ares great, they help to focus on common mistakes; though I tried to do jumping excercises with them on and I wouldn’t suggest that being new to them. I must first get used to them while doing ground work and dressage excercises, till the muscle memory stays with that hand posture I guess. I’m still working on that with my lovely gloves.

Hi Karina, thank you for taking the time to share your experience with our SteadyHands Riding Gloves. We appreciate your feedback and we hope you continue to enjoy our gloves.

N
Neil Grant
Generally good

I've found then generally good, but the quick release buckle comes apart too easily. I realise why one is needed, but one that requires more force would be helpful

Hi there, thank you for your feedback on our SteadyHands Riding Gloves. We're glad to hear that you have found them to be generally good. We understand your concern about the quick release buckle and we will definitely take that into consideration for future improvements. We hope you continue to enjoy your rides with our gloves.

B
Benoît GERMANY

It’s very Nice

Thank you for your kind words about our SteadyHands Riding Gloves. We are glad to hear that you are enjoying them. Happy riding!

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