Le centre d'apprentissage
Comment éviter ces défauts de main courants
Dans toutes les disciplines, toutes les tranches d'âge et tous les niveaux d'expérience, il existe des habitudes courantes et indésirables en matière de positionnement des mains dans lesquelles de nombreux...
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10 façons dont les bandes de résistance pour cy...
Voici 10 façons dont les bandes de résistance pour cyclistes peuvent vous aider à devenir un meilleur cycliste : 1. Ils vous donnent une rétroaction immédiate si un côté de...
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Comment SteadyHands peut transformer votre cerveau
La proprioception est une composante essentielle de la technique équestre. Votre entraîneur n'en parle peut-être pas, mais même si vous n'avez jamais entendu ce mot, soyez assuré que vous utilisez...
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Comment rester plus concentré pendant vos sorti...
Il y a tellement de choses auxquelles il faut penser en tant que cavalier, que ce soit pour apprendre à monter ou pour progresser en compétition. « Mes épaules sont-elles...
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Obtenez une position plus équilibrée et symétri...
Pourquoi est-il important d’être équilibré et symétrique ? L'équitation requiert une coordination physique et mentale, surtout lorsque vous progressez dans les niveaux. Comme le savent la plupart des cavaliers, leur...
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Comment passer de la marche libre à la marche m...
Pourquoi cette transition est-elle si importante ? Dans de nombreuses épreuves de dressage, la marche libre comporte un double coefficient, ce qui peut faire une grande différence sur le score...
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